注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦 。另外，如果室内外温差大，则易感冒 。
多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力 。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质 。
不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒 。冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去 。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒 。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气 。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟 。
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