1、看吸收：肽是由氨基酸组成的 ， 科学研究表明人体直接吸收的是多肽 ， 每一种肽都有特定的作用 。多肽可以补充人体所需 ， 采用多肽技术制取的胶原蛋白 ， 吸收转换率比较高 ， 能更有效地为人体补充营养物质 。
2、看原料：胶原蛋白的原材料重要 ， 一般建议选择深海鱼类为最佳 。深海鱼群 ， 生长自然 ， 无污染纯天然 ， 是胶原蛋白原料的最佳来源 。质量上佳的鱼胶原蛋白没有浓重的腥臭味 ， 倒出一部分胶原蛋白粉放在白纸上 ， 如果与纸的颜色接近、晶莹透亮 ， 说明胶原蛋白粉颗粒少 ， 更易于人体吸收 。
3、分子量：目前各种品牌的胶原蛋白分子量大小不一 ， 选择时要根据分子量大小决定其用法 。大分子的胶原蛋白不易被皮肤吸收 ， 可以作为锁水面膜或是面膜膏使用 。分子量1000D以下的小分子及更小的纳米级分子 ， 可以直接配合其他护肤品使用 ， 有护肤的功效 。
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