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怎么挽回女朋友才好？冷静，分手后切记不要自暴自弃，女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀 。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫 。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态 。  
拿出想要复合的姿态出来，很多男性朋友都会说：“我还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账 。我该怎么办?”每当听到这样的话，我都会觉得特别好笑，自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢 。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧 。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶 。如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边 。  
给对方需要的而不是自己想要给的，有部分男性朋友都说：女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静 。可是自己很爱对方，根本不想分手 。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好 。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦 。这样的情况该怎么办呢?怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢?其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗?对方的内心其实最需要什么呢?我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你 。对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她 。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边 。  
挽回女朋友的办法挽回女朋友最好的办法参考这四点：  
1、稳定情绪，找出问题  
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题 。  
2、诚挚的道歉  
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚 。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果 。  
3、有所表示  
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心 。  
4、表达自己感受  
了解女生生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决 。  
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