2、胖大海的正确服用方法
(1)中医认为胖大海只能作药用 ， 而且要“对症使用 ， 奏效就收” 。好比急性扁桃腺炎 ， 用胖大海3～5枚 ， 开水泡服两三天 ， 症状缓解后就要停用 。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑 ， 用胖大海5枚、甘草3克 ， 泡茶饮用 ， 也是喝两三天 ， 若有功效就应停用 ， 无效就要及时看医生 。
(2)感冒时 ， 有的人怕冷发烧的症状明显 ， 有的人主要是鼻塞、流鼻涕 ， 还有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰 。对于最后一种情况 ， 不妨泡杯胖大海喝 。
胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子 。中医认为它性寒味甘 ， 主要有两大功能 ， 一是清肺利咽 ， 二是清肠通便 。因此 ， 常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症 。风热感冒常会引起咽喉肿痛 ， 每次泡上1—2枚胖大海 ， 代茶饮3—5天能明显缓解咽喉不适 。
四、饮用胖大海有哪些禁忌呢
1、要辨证
胖大海性寒 ， 适合用于热证引起的咽痛干咳或便秘 ， 风寒感冒或肺阴虚也会引起咳嗽、咽喉不适 ， 不能用它 。而且 ， 脾胃虚寒的人喝它容易引起腹泻 。
2、不可长期喝
胖大海有小毒 ， 长期饮用会给肝肾造成负担 ， 还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适 。因此 ， 连续喝胖大海茶不宜超过7天 。
我们中国人有爱喝茶的习惯 ， 而且饮茶对身体也是有一定的好处的 。其中胖大海茶是可以去火的 ， 所以很多人喜欢饮这种茶 ， 但是有一点大家需要注意 ， 老人不宜常喝胖大海茶 。
老人不宜常喝胖大海茶 ， 因为胖大海是纯粹的中药 ， 只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑 ， 因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑 ， 用胖大海无效 。而且 ， 饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用 ， 特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用 。
老人不宜常喝胖大海茶这只是其一 ， 决明子虽然有降血脂的作用 ， 但同时可引起腹泻 ， 长期饮用对身体不利 。

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