自我陶醉自我欣赏是什么意思( 二 )

（３）采用图片而不是书面清单或者指令作为提示
（４）做好提示和监督孩子的准备，有时候需要和孩子“并肩”作战，帮助孩子处理常规事务
向年龄大一些的孩子传授执行技能而安排的事务的原则是：
（１）在设计常规事务、选择奖励以及答疑解惑的时候让他们全程参与，这可能是改进常规事务所需要的
（２）愿意协商而不是命令
尽可能用视觉的提示而不是口头提示（因为口头提示对大孩子来说显得唠叨）

邹小羊的笔记
02

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昨天我已经开始带老二做艰难时刻提示牌了。
然后带着她预演，以及实际操练了一遍：找衣服。
她最近好爱美，要是没裙子穿就哭，昨天她自己想了解决办法，然后按着她的解决方法做。挺好的。事后也给了她肯定。

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重新看了看第10章，很多现成的都很好用呢。
《掌控习惯》里面大概是说那些习惯好的人不会让自己放在需要做选择的环境中。因为做选择很容易消耗意志力。

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淡如水的笔记
03

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这章的内容非常丰富、全面，也很让我头大，大到我无法坚持看完。
除去里面的焦虑，安静下来，听老师的话，不要贪多，20选1开始。
从孩子每天早上的起床到上学，列了一张清单，主动按时完成每一项，可得最高积分5分。
因为他很想要一块40元的手表，在超市要的时候，我没立时给他买，让他回家赚够40积分就买，结果他用一天早上的时间把积分就赚够了！
这一天，什么都不用催，真的是好！但也是仅限此一天！
后来我们发现，分值有点太高了；只有奖励没有惩罚，需要调整。
也发现孩子还是有能动性的，就看我这当妈的怎么去激发他吧，发现他的这个闪光点，要表扬！
他里面有美好的良善，让我在那之后降低分值！
实行起来还是很有难度，自己的力不从心，不能坚持，孩子的不配合，每一次的艰难，就卡在这里了！
因着自己的不坚持，一次又一次，导致现在非常不愿意列计划表。
知道最重要的问题卡在了自己这里了。

哈利路亚笔记
04

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辛亚玲的艰难时刻提示牌

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peter:

太有帮助了，读第十章发现好多清单都需要理得更清楚，不然在帮助孩子执行时很多细节家长自己都忘了或者不太完善，完成可视化更是需要花更多时间，我越来越觉得应该有一个实现家长在支持孩子能够快速反应的课程了。

小满：
第十章内容很多，读的过程中可能会觉得有压力，因为要做的事情感觉好多，我建议你只选择一项你和孩子最想改变的问题实践就好了！等孩子有进步了，你也可以逐步放手时，再进行下一项！

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自我陶醉 自我欣赏是什么意思( 二 )

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