今天就分享六款孩子跟大人都可以喝的破壁机食谱！  
  

  
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南瓜红枣小米糊  

• 南瓜60g 小米30g 红枣5颗

  
  
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银耳雪梨红枣米糊  

• 泡发好的银耳30g 雪梨50g 红枣4颗 大米40g

  
  
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胡萝卜玉米山药糊  

• 胡萝20g 玉米20g 山药15g 小米30g

  
  
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紫薯山药燕麦糊  

• 紫薯20g 山药20g 燕麦10g 大米30g

  
  
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苹果胡萝卜米糊  

• 苹果50g 胡萝卜30g 大米40g

  
  
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【多种宝宝米糊食谱推荐 婴儿营养米糊食谱】香浓黑芝麻糊  

• 黑芝麻40g 5颗红枣 2颗核桃仁 糯米25g

  
  
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清水添加400～600ml ，米和豆类可以提前浸泡一段时间 磨出来的米浆会更香浓顺滑  

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