○手机和充足电的电池放在身边备用 。如果震前手上有手机的话，一定要将手机控制好，因为这是你与他人保持联系的最好工具 。  
提示：地震来了并不可怕，只要妈妈们按安全守则行动，心中存有希望，也许就能化险为夷;就算遇到危险，为了自己腹中的胎儿，也要勇敢地坚持下去，也许就能等到奇迹的出现!  
  
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孕妇遇见地震小贴士◆规则的生活节奏、预防受寒、充分补充水分，乐观的心态一定会帮助你度过劫难;  
◆拒绝自责、不要怕麻烦别人，有心结、需求要找人倾诉，记住你不是一个人;  
◆婴儿离开母亲容易不安，多多安抚孩子，在微笑中互相给予力量 。  
◆如果你是孕妇请不要一个人外出避难，灾害时可以向近邻发出求救，请他们帮你携带避难重物带你一起过去;  
◆如果你是产妇需要静养休息，请找寻避难所工作人员帮助你找到合适的休息场地铺好防寒地铺;  
◆如果你是哺乳期的妈妈，需要照顾孩子无法抽身离开，请向周围人寻求帮助代为处理 。  
  

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