月经不调吃什么调理？忆百养生营养师表示月经不调要遵守6条调理月经的饮食原则1饮食温热，不要食用生冷食物 在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气 。  

  
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针对月经不调的患者进行治疗，首先要明确引起月经不调的原因，因为导致月经不调的原因非常多，比较常见的包括一些器质性的病变，像子宫肌瘤子宫内膜息肉子宫内膜增生过长宫颈息肉，甚至宫颈癌子宫内膜癌等问题，都可能 。  
病情分析月经不调，量少等一般是内分泌失调，妇科疾病等原因引起的，也可以去医院做个激素检查意见建议也可以吃点调经药试试，多吃点营养品，少吃辛辣 有刺激性的食物，经常吃点补气补血的中药或食物，注意腹部保暖 。  
【月经不调该怎么办 月经不调应该怎么办?】月经先期宜在冬令双补气血，在这个季节，可以用乌鸡，当归黄芪茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟去药渣调味后食肉喝汤，分2次服完月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂月经 。  
  
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1要注意饮食 月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡易消化食物为主，少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜2要避免性生活 经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖 。  

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