水果|健康柑橘类水果哪些时候不能吃( 二 )
2.橙子味美但不要吃得过量 。吃完橙子应及时刷牙漱口,免得对口腔牙齿无害 。
3.不要用橙皮泡水饮用,因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂,很难用水洗净 。
4.橙子与虾不宜同食:橙子含有单宁,虾富含钙 。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆 。
5.橙子与猪肉不宜同食:橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状 。
6.橙子忌与槟榔同食,槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化 。
7.肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用 。
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温馨小贴士另外,有些人适量食用橙子等柑橘类水果但却引起中毒,泛起手、足乃至浑身皮肤变黄,更甚者还会涌现恶心、吐逆、焦躁、精神不振等症状,这就是老苍生常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症” 。通常不需治疗,只要停吃这种食物就可好转 。
桔子可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药 。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮) 。而橘瓤上面的白色网状丝络,叫“橘络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效 。橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症 。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能 。
橘子果肉味道甜美,营养丰富,但因共属性寒之果品,故脾胃虚弱者不宜多食 。橘子的食疗方剂不胜枚举,如损伤津液引起口唇干渴时,可以多饮一些橘子汁,既可补充水分,又能增加营养 。此外,根子还有治疗胃寒呕吐、气滞食积、消化不良等症的效果 。
【水果|健康柑橘类水果哪些时候不能吃】
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