本来愉快的朋友聚会 ， 也渐渐让苏一格难以忍受 。
因为她看不惯别人用大量塑料餐盒、一次性餐具 ， 点很多外卖还浪费食物 ， 又顾虑自己带饭盒和餐具去是否显得太作 。 左右为难之下 ， 她只能不再参加聚会 。
此时 ， 她已经陷入“过度环保”的怪圈 ， 与践行环保的初心大相径庭 。

苏一格最开始践行环保 ， 只是想力所能及地节约资源 。
她父母就是这么做的 。 在她家 ， 无论是谁 ， 若想从冰箱里拿东西 ， 必须一次性把需要的东西都拿出来 ， 不能反复开冰箱门 ， 避免浪费电 。
受父母的影响 ， 苏一格会在舍友都上床睡觉后 ， 再去看下水龙头是否关严 ， 防止浪费水 。
她也会提出和男友共喝一杯奶茶 ， 只因觉得奶茶杯子质量很好 ， 扔了可惜 ， 少买一杯就能少浪费一个杯子 。 还因此被家境很好的男友认为非常穷酸 ， 让她觉得很不好受 。

她的环保意识在节约资源的基础上进一步觉醒 ， 是因为看了纪录片《塑料王国》 。 片中 ， 展示了山东村庄一个洋垃圾处理厂的场景 。
很多孩子生活在这里 ， 他们从小就能通过塑料燃烧产生的气味 ， 辨别塑料的种类 。 小女孩沾着污水池里黑臭的水梳头发 ， 还有孩子把废弃的医疗器械塞嘴里玩 。

来自山东的苏一格 ， 被家乡孩子们的真切遭遇深深震撼 。 她没想到还有人因为环境问题而这样生活 ， 于是她开始主动了解和践行环保 。
然而 ， 这一步迈得太大 ， 她走向了一切以环保为先的极端 ， 让自己和朋友们都苦不堪言 。
直到她看到一张鸟、海龟、螃蟹和人类分别在海滩上留下痕迹的图片 ， 才茅塞顿开 。

图中 ， 鸟、海龟和螃蟹只留下足迹 ， 而人类却留下大量垃圾 ， 不仅让海滩脏乱不堪 ， 也严重破坏海洋生物的生活环境 。
海滩上竖着一块牌子 ， 上面的文字甚为讽刺：“做个畜生吧（PLEASE BEHAVE LIKE ANIMALS） 。 ”

看到这些 ， 她猛然意识到“零浪费”的局限 。 她不应只把环保的目光放在垃圾量上 ， 而应该关注整个生活方式和消费决策对环境的影响 。
她终于找到了适合自己的生活方式 ， 就是像动物一样无痕生活 ， 不给地球留下负面的痕迹 。
从那个事事以环保为先的套子里跳出来后 ， 她发现 ， 像她过去那种苦行僧似的牺牲式环保很难让人长期坚持 。

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