做法：将糙米或小米粉碎，为了让米粉更有营养，可以在米粉中添加自制的瘦肉泥、瘦肉粉(可选择不容易过敏的猪肉、鸡肉)，以及少量的麻油或亚麻籽油等 。  
对于市售米粉过敏或拒绝市售米粉的，为了及时引入富含铁的食物，可以尝试先添加肉泥，鱼泥等含铁的丰富的辅食，但刚开始一定要从少量开始，做成泥糊状，便于宝宝尝试，消化吸收 。随后再引入自制米粉以及其他辅食 。  
冲调宝宝米粉注意事项   
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1、选择营养素含量多的配方米粉;不添加蔗糖和食盐.  
2、用勺子喂给宝宝，不用奶瓶 。  
3、慢慢增加米粉的稠度 。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度 。  
4、慢慢增加米粉的量 。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次 。  
普通米粉的调制方法  
消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺 。  
1匙米粉加入3～4匙温的配方奶或水(具体参照产品的冲调指南)  
放置一会儿，使米粉充分被水湿润 。  
用勺子按照顺时针方向调成糊状 。  
注：随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食，可慢慢增加米粉的数量和比例，以增加稠度 。  
宝宝米粉能够代替母乳吗   
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有的妈妈认为，既然宝宝能吃辅食了，就把辅食作为宝宝的主食，平常也就减少了给宝宝的喂奶量 。张思莱指出，米粉只是辅食，婴儿的辅助食品又称断奶食品，其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品 。但是，奶中的有些营养元素在辅食里是没有的，一岁以内，宝宝的主食还是应该以母乳或配方奶为主，辅食只能作为一种补充食品 。  
据介绍，米粉的主要成分是碳水化合物，然后是少量的蛋白质、脂肪及B族维生素等 。而婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好，而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需要 。如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症 。  
新妈妈要正确为孩子添加米粉哦 。  

  

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