3.将鱼用搁到锅的一边，可以看到锅底还有少许油，将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻，然后将鱼和青蒜搁到一起，加入盐、味精、拍好的几个蒜头，加入一点酱油翻炒几次后加水  
4.等到汤汁变浓了，加入青蒜少许，翻炒后就可起锅了 。  
蒸鱼  
原料：  
鲜鱼1条、姜片25克、香菇25克、黄酒15克、白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量，胡椒粉少许 。  
做法：  
1.将鱼刮鳞去腮，洗净  
2.将鱼放入盘里，放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片，再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉  
3.上笼用旺火蒸约15分钟，出笼后，淋上麻油即可 。  
鳕鱼  
原料：  
鳕鱼、盐、白胡椒粉、柠檬  
做法：  
1.鳕鱼去皮改切成小块，用盐，白胡椒粉，柠檬拌上  
2.鱼块刷上黄油，上烤箱，在180摄氏度温度下烤20分钟，取出后，用明火焗，直至金黄色即可 。  
糖醋鱼  
原料：  
鱼、料酒、盐、味精、花椒、油、番茄酱、白醋、糖、淀粉  
做法：  
1、开好刀的鱼用料酒和家用调料(盐、味精、花椒)调味，然后再洗水漂干净，鱼仍然保持本味，将水沥干后，放到油锅内炸，直至炸脆为止 。  
2、油的用量比较大，否则鱼容易炸散架 。然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁，浇在炸好的鱼身上 。  
【吃鱼|宝宝吃鱼变聪明 怎么给宝宝吃鱼】
  

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