我家大孙女在4岁前都是单独给她做饭菜 ， 晕素搭配 ， 肉和蔬菜尽量切小一点 ， 少盐、少油尽量少放辣椒清淡为主 。现在小孙女刚4岁 ， 饭菜也是单独做 ， 肉和菜尽量切小点 ， 也是少盐、少油少放辣椒尽量清淡点 。
自家小孩比较挑食 ， 所以在吃什么这个事情上面颇感头疼 ， 很小的时候因为不爱吃荤菜和素菜 ， 但是爱喝奶粉和水果 ， 所以没办法只能多给她吃这些东西 ， 奶粉喝到差不多4岁才改喝瓶装的 ， 水果一直都喜欢吃 ， 而且量还挺大
之后年龄慢慢大了 ， 到了幼儿园开始也跟着其他小朋友吃些固定的荤素菜 ， 但一回到家又开会挑食了 ， 荤菜主要是吃鸡肉为主 ， 有时也会吃点猪肉 ， 素菜主要吃老的南瓜和青瓜 ， 还有甜玉米 ， 来来回来都是这几样 ， 每次问她要吃什么 ， 基本上也就这几样东西 ， 所以人长得挺瘦 ， 营养不均衡 ， 身高还可以 ， 得益于小时候喝的奶粉 ， 精神还算好 ， 平时周末中午不喜欢午睡
虽然有些挑食 ， 但是人还挺聪明 ， 报了古筝课和书法课 ， 学了一个学期基本都赶上学了一年的小朋友了 ， 吃饭用的是左手 ， 属于左撇子 ， 大家都说左撇子聪明 ， 看来还是有一定的道理的 ， 她的懂事乖巧让我们做父母的感到欣慰 ， 唯独挑食这一块让我们有些许遗憾
这个也许得慢慢来吧！有些食物感觉不是她不喜欢吃 ， 而是没有第一次的尝试 ， 就不知道是什么味道 ， 她就不喜欢去尝试一些新的食物 ， 在家也爱撒娇 ， 我们都没办法 ， 打也不是 ， 骂也不是 ， 我们都不舍得去骂她 ， 毕竟女孩子是父母的小心肝 ， 生怕她受到伤害都来不及 ， 平时在学校听老师说吃得还挺自觉 ， 希望随着年龄的增长会慢慢变好吧！
希望她健康快乐的成长
同样的难题 ， 小孩不爱吃菜 ， 别人推荐的都试过 ， 但就是不爱吃 。后来发现 ， 征求对象选错了 ， 我直接问娃想吃什么 ， 我需要怎么做 。
我之前做面包 ， 娃一直不吃 ， 说不想吃这个 ， 然后有一天 ， 我用番茄酱 ， 跟鸡蛋 ， 香肠 ， 拼了一个图案出来 ， 她就干掉了面包 。所以有时候不是吃的东西不对 ， 是还没引起她的兴趣 。
昨天煮了虾 ， 她说不想吃虾 ， 但我把虾全部剖好了 ， 放在盘子里 ， 她也吃了几个 ， ——！
很多时候可能我们认为 ， 需要营养均衡 ， 但小孩不会考虑这么多 ， 而且现在零食比较多 ， 不太饿又不想吃的时候 ， 自然就不吃了 。
所以 ， 多问问小孩喜欢吃什么 ， 喜欢什么样的 。有时候可以在造型、摆盘上做些小改变 。
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