最好能把抽烟喝酒的恶习戒掉，减少癌变危险因素，同时还要养成良好的进食习惯，吃饭的时候吹一吹、等一等，等食物不那么烫了再吃，肚子实在太饿就先吃些爽口的凉拌菜垫肚子 。实在对舌头上的白斑拿不准主意，就让医生看一看，是否有癌变可能，这样也能放下心来 。
舌癌的治疗预后整体较好，一般不会影响基本功能，但是有可能出现说话舌头打架的情况、修复部位坏死的情况，所以在手术后依然不能掉以轻心，一定要减少刺激，不能再让它受损 。
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