举个例子，某孕妇孕前末次月经在1月5日，那么其预产期就是（1＋9）月（5＋7）日，即10月12日 。
如果某孕妇末次月经的月份＋9大于12，那么就需要－3，也就是说如果某孕妇的末次月经是9月5日，那么其预产期就是（9-3）月（5+7）日，即次年6月12日 。
二、根据孕早期B超数据
根据胚胎发育规律，孕30-40天开始形成胚囊，40-50天长出胎芽，50-60天，胎儿器官开始发育，第8周时，B超能看到胎儿、胎动及卵黄囊 。
由于胎儿个体发育在前期会比较规律，因此这一预算方式也只用于孕早期计算，越到后期，胎儿受母体影响越大，误差越大，其参考价值也越无意义 。
三、根据早孕反应
根据HCG的分泌情况和大多数孕妇的早孕反应发生规律，多数孕妇在6周时出现早孕反应，在12周时，早孕反应会明显缓解 。
当然早孕反应除了受HCG影响外，孕妇所在的环境、饮食、心理等也都会对早孕反应产生影响，并不能作为准确的参考数据 。
四、根据排卵试纸
对于备孕的女性，多数在孕前会使用排卵试纸来检测排卵日，当排卵试纸测得当日的颜色是当月最深的时间，就是当月黄体生成素达到峰值的时间，即48小时内会进行排卵，这时候做功课也是受孕几率较高的时间段 。
266天指的是胎儿从受精到胚胎成熟出生的时间，而280天则是指从月经第一天开始到胚胎成熟出生的时间，其中相差的14天为卵泡成熟到排出的时间 。
五、根据基础体温
其具体方法与排卵试纸的方法同理，正常排卵女性的基础体温在月经来潮到排卵日，体温会偏低，持续两周左右；而排卵后，体温会持续升高0.3-0.5℃左右，直到下一个月经周期的来临 。
因此从低温到高温的这一天就是排卵日，如果当月怀孕，加上266天也就是预产期的日子 。
最后，预产期不管怎么算，都只是一个估算的日子，是告诉孕妇及亲人提前准备好迎接宝宝的日子，但不是所有宝宝都是出生在预产期的，据统计，只有5%的孕妇会在预产期当天分娩，而绝大多数都是在37-42周，因此预产期只是一个参考日期，该准备的还是要提前准备 。
“老韩老韩！我怎么知道自己孕周数呢？怎么算孕周，教教我呗！”
“我的预产期是哪天啊？能不能自己算预产期啊？！”
十月怀胎，一朝分娩，怀孕就像怀才，不到最后一天，谁也不知道是几斤几两 。
既然各位孕妈小姐姐都问孕周和预产期的算法，老韩今天就统一给大家科普一波
——孕周&预产期，孕妈必备DIY全攻略手册…..
孕妈算术DIY一共三步！
第一步：找准末次月经日期
注意，末次月经日期，指的是各位小姐姐最后一次大姨妈来的那第一天哟！这个日期是灰常重要滴，是各种计算的原点 。
第二步：算孕周
拿出日历，找到末次月经那一天，以这一天为第1日，往后一周一周的数到现在的一天，就数出孕周啦，余出的日子标在后面 。
举例：小红末次月经是2018年9月15日来的，那么到在12月6日，是几周了呢？
答案: 11周+5天
第三步：算预产期
先算准前面教过的“末次月经日期”，把月份数字减3（以12为周期循环，不进位），日子的数字加7（以30日为周期，超30则进位） 。
举例：小红末次月经是2018年9月15日来的，那么预产期是哪天呢？
9-3=6月；15+7=22日
答案: 2019年6月22日
举例2：小绿末次月经是2018年8月26日来的，那么预产期是哪天呢？
8-3=5月；26+7=33日=1月+3日（注意月份上的进位哟）
答案: 2019年6月3日
好啦！有了上面的计算方法，各位孕妈小姐姐们可以DIY算一算自己的孕周和预产期都是多少啦！

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