第6个,鸡蛋和豆浆不能一起吃,我以前就深受其害,听说会得结石,所以吃早餐时,这两种食物从来都不敢一起吃,事实上,鸡蛋和豆浆是完全可以一起吃的,只要都煮熟不会中毒,不会结石,也不会影响营养吸收 。
第7个,运动出汗越多越减肥健身房经常有开始操课前往身上裹保鲜膜的,一个小时操跳下来保鲜膜一揭,水淋淋湿漉漉的,自豪的宛如那就是燃烧的脂肪 。但是 。脂肪绝大多数是由呼吸排出的二氧化碳消耗的 。看看脂肪的化学式CnHnOn,二氧化碳CO2就明白了 。剩下的H才是有点水份的参与,但不到18% ,84%的脂肪都是通过呼吸消耗的 。而且脂肪氧化需要水解,这个过程需要水,所以不喝水就算了如果还往身上裹保鲜膜使劲脱水……别说消耗脂肪效果打折扣,随水份流失的电解质可能会让你抽筋和痉挛 。

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还有更多的 。
专家说空腹不能吃早餐 。
成功人士每天只睡4个小时 。
明年房价会跌,国家在调控了等等

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