当然,我们作为非专业人士,在做到以上两点之外,最重要的还是鼓励其寻求专业的帮助,就医并遵医嘱进行咨询或治疗 。
当你在搜索框填入“自杀”后,都会弹出求助热线,很多平台都在尽自己的力量试图挽救每一个想要放弃的生命 。希望有更多的人能够看到这些求助的途径,我们不会放弃,希望你也一定不要放弃 。我把他们整理了一下:

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你也可以通过以下程序搜索:
1. 微信小程序:国务院客户端
小程序里收录了全国各省精神卫生医疗机构、精神预防为主开通的300余条免费心理援助热线 。(在这里要感谢精神卫生886公众号将信息汇总并提供给中国政府网和健康中国,最终得以在国务院客户端上线) 。

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2. 腾讯微光行动
(这是我在微信搜索框里搜索“自杀”直接弹出来的)

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3. 淘宝绿网计划

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人的一生或多或少都会一些糟心的时刻,不可回避的痛苦,幸运的是,大都能自愈 。但如果在某个时刻你无法自我调节,身边找不到支持者,请一定要积极求助,这是你的权力!没有人能够独自承担这一切 。
电影《一个叫欧维的男人决定去死》,主人公欧维幼年丧母,少年丧父,中年丧子,老年丧妻,在所有的重要他人离去之后,他尝试用各种各样的方式自杀,最终在邻居和社区的帮助下找到了自己生命的爱与需要 。

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电影《一个叫欧维的男人决定去死》剧照
希望,每一个曾想过要放弃生命的朋友都能与自己和解,给自己的生命更多可能 。

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世界不完美,生命很可贵 。
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