④猪肝瘦肉粥
猪肝、猪瘦肉各50克，大米100克，调味品适量 。将猪肝、猪瘦肉洗净、切细，与大米同放锅中煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂 。可养血秀发，适用于脱发、视力下降、眼目干涩等病症 。
⑤桑椹猪血粥
桑椹30克，猪血、大米各100克，调味品适量 。将桑椹择净，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中煮为稀粥，待熟时调入猪血、调味品等，每日1～2剂 。可养血秀发，适用于脱发伴视力下降、记忆减退、腰膝酸软、肠燥便秘等病症 。
⑥ 槐花柏叶粥
槐花60g，柏叶10g，粳米100g，冰糖30g，槐花、柏叶加水煎煮30分钟滤渣取汁，再入粳米至米半熟时加冰糖，煮至粥熟即可 。可凉血熄风，适于血热证脱发患者 。
⑦菟丝子粥
菟丝子15g、茯苓15g、莲子肉10g、黑芝麻15g、紫米100g、食盐适量 。菟丝子、茯苓洗净加水煎30分钟，去渣取汁，再入
紫米、莲子肉、黑芝麻煮至粥熟，加食盐适量 。填精生发，适应于肾精亏虚的患者 。
⑧芝麻杏仁蜜
黑芝麻500g，炒香研末，甜杏仁100g，捣烂成泥，与蜂蜜150g，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，冷却后，密封，冷藏 。每日2次，每次2~4勺，温开水冲服 。可补益肝肾、润肺止咳，补养气血 。
⑨祛脂茶
枸杞子、山楂、菊花、荷叶各等份，乌龙茶两等份，
每次取10g开水泡饮 。健脾祛湿，适于脾虚湿热患者 。
⑩麻油炒猪腰
猪腰一个，生姜一块，麻油适量 。新鲜猪腰味道大，横切开后泡水洗净，去掉白色筋膜，切成块状后放进热水飞水除臊，麻油热锅后加入猪腰、生姜炒熟，加入调味料即可 。补养气血，适用于产后脱发 。注意：猪肾属于内脏，有增加嘌呤之嫌，不能长期服用，一个月2~3次即可 。

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