游戏|锻炼孩子的协调能力 锻炼孩子协调能力有办法( 三 )
BBU建议准备:纸、水彩笔
9. 涂涂点点
目的:发展宝宝手指的灵活性 , 培养对色彩、涂画的兴趣 。
方法:让宝宝坐在小桌前 , 妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物 , 再涂上各种色彩 , 以激发宝宝的兴趣 。然后把油画棒给他 , 教他用全手掌握笔 , 并扶住他的手在纸上作画 。再放开手 , 让他在纸上任意涂涂点点 。
BBU建议准备:纸、油画棒 。
小编认为这些小游戏特别适合父母跟孩子在家里玩 , 善用小游戏不仅可以增进父母和孩子的感情 , 还有利于孩子动手能力和想象力的提高 , 培养孩子动手协调能力 。
玩这些项目提高孩子平衡能力
文章图片
走平衡木
目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡 。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头 。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法 。例如,向前方走,倒退着走,横着走 。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具 。许多孩子都喜欢做这个运动 。
花样滑滑梯
目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调发展 。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以 。这种运动宝宝乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处 。
绕迷宫
锻炼孩子运动与视觉的协调能力 。大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具 。这种玩法是甜甜经常玩的,久而久之,甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质 。
学拍球
目的是训练孩子的上肢力量 。大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数 。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼 。
荡秋千
目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质 。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千 。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩 。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千 。
团团转
目的是锻炼孩子的身体协调能力 。让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下 。
定向骑车 。在地上画两条直线或曲线,让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进,不能出线 。也可以在直线或曲线旁边放些玩具,让孩子不要碰倒玩具 。
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