5.用咸汤煮汤圆
一般来说，汤圆是甜的 。糖含量高，又甜又油腻 。他们会有缓慢的副作用 。不要用甜汤做饭 。
您可以使用一些咸汤，例如番茄鸡蛋汤，瘦肉蔬菜汤，鸡蛋和姜汤来煮汤圆，这些汤不仅味道更好，而且可以减轻汤圆的副作用 。
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