【功效】滋阴补气,宁心安神 。适用于心气不足,阴亏肝郁型冠心病患者食用 。
3、柏子仁粥
【材料】柏子仁15克,粳米100克,蜂蜜适量 。
【做法】①粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分 。②将柏子仁拣净,拍碎 。③取锅放入冷水、粳米、柏子仁,先用旺火煮沸 。④再改用小火熬煮至粥成,调入蜂蜜搅匀,再沸即可 。
4、柏子仁炖猪心
【材料】柏子仁10克,猪心250克,料酒、精盐、味精、葱、姜、肉汤、猪油适量 。
【做法】①将猪心洗净,放在沸水锅中焯去血水捞出洗净 。将柏子仁去杂洗净放入猪心内 。②烧热锅加入猪油,煸香葱姜,烹入料酒,注入肉汤,倒入炖盅内,放入猪心,上笼蒸至猪心熟烂,拣去葱、姜即成 。
部分专业知识转自网络
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