5、勤于梳头
《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白 。

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莫等闲，白了少年头空悲切 。不要以为这些不良习惯无所谓，如果长期有这些习惯，不仅会让你的白发越来越多，身体也会陷入被“掏空”的漩涡中，所以为了自己的头皮健康，一定要改善这些不良习惯 。

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【白发如何调理及治疗 白头发怎样治疗?】

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