教你几道家常菜, 有荤有素有营养, 简单易学,大人小孩都爱吃( 二 )


教你几道家常菜, 有荤有素有营养, 简单易学,大人小孩都爱吃

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材料:扇贝1000克,黄瓜2根,黑木耳1小把,食盐1勺,姜1小块,蒜3瓣,干辣椒2个,料酒1勺,生抽几滴,水淀粉适量,植物油适量做法:1、黑木耳提前水发,清洗,手撕成小朵,吃之前用开水焯一下。2、扇贝清洗干净,干锅蒸开口,取出贝肉。3、黄瓜切片,姜蒜切片,干红辣椒切段。4、起油锅,爆香姜蒜和干红辣椒,倒入黄瓜翻炒几下。5、下入水发木耳和扇贝肉,继续大火翻炒。6、烹入料酒,用盐和生抽调味。7、淋入少量水淀粉,翻炒几下,汤汁粘稠包裹食材之后,盛出

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