但这一“伸长”一般不能逆转 ， 或者说没有逆转的条件 。眼轴一旦伸长 ， 看远物时所成的像就会落在视网膜前 ， 眼肌无法自主调整 ， 只能通过戴眼镜来矫正 。  
  
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不合格台灯有哪些危害？4大杀伤力不可小视！
“一尺一寸一拳头”是很多70、80、90后的共同回忆 ， 这一姿势口号是每堂课上老师耳提面命的一句话 ， 更是爸爸妈妈最常用来矫正用眼姿势的规矩 。但与“不良坐姿”一样 ， 不合格的台灯也会对眼睛造成不可估量的危害 。  
不合格台灯的4大杀招  
色温过高 | 色温 ， 通俗来说 ， 就是发出该光谱对应的黑体的温度 。低色温就是我们通常说的暖色光 ， 红色成分较多 ， 蓝色成分较少 ， 反之 ， 偏蓝的冷色光 ， 色温就比较高 。  
照度不均匀 | 我们的眼睛可以根据光线进行自动调节 ， 当我们从暗的环境到亮的环境时 ， 会感觉刺眼 ， 这时眼睛会做出应激反应 ， 瞳孔缩小 ， 以减少光线的射入 ， 相反当眼睛从亮的环境到暗的环境时 ， 瞳孔会放大 ， 增加射入的光线 。当我们在台灯下看书写字的时候 ， 如果光照不均匀 ， 瞳孔的大小就会不停地开合进行调整 ， 造成视觉疲劳 。  
频闪 | 所谓灯有频闪 ， 说白了就是灯发出的光好像不断在闪 ， 会感觉特别“晃眼” ， 眼睛很不舒服 。频闪就是在一个电器的屏幕里看另一种电器的屏幕 ， 另一种电器的屏幕会有一条亮线从屏幕的底部推移到顶部 ， 又从底部出现 。这样无穷下去 ， 给我们的感觉就是图像在闪烁 。眼晴长期暴露在这种环境下会造成头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题 。  
蓝光 | 波长较短、携带能量大的蓝光 ， 特别是400nm到500nm的蓝光 ， 则能穿透晶状体直达视网膜 ， 加速黄斑区细胞的氧化 。进而产生大量自由基 ， 导致色素上皮细胞衰亡 ， 感光细胞支持和营养保障丧失 。蓝光伤眼虽然是个慢性的过程 ， 但长此以往 ， 不仅会导致视力逐渐下降 。好的护眼灯可以对蓝光做针对性的过滤处理 ， 减少光源对用户皮肤和眼睛造成的伤害 。
  
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除了台灯的杀伤力外 ， 纸张的反射程度也值得爸爸妈妈们警惕起来 。
越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张 ， 使童书越来越具观赏性了 。不过 ， 这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛 。铜版纸反光太强 ， 晚上感觉尤其明显 ， 直晃眼睛 。这种晃眼的光医学上叫眩光 ， 它使得你要看的东西更不清楚 ， 眼睛更容易疲劳 。

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