生病|换季容易感冒 反复呼吸道感染要提前预防( 二 )

  
4.可采用中医手法治疗,选用特定穴位,疏通经络,调节身体免疫功能,平衡阴阳,祛风解表——  
(1)对于感冒发热不退的宝宝,可推天柱,清天河水,推下六府;  
(2)对于伴有咳嗽的宝宝,可加运八卦,揉天突,揉膻中各100次;  
(3)对于流清涕、鼻塞严重的宝宝,可推三关穴200次,揉迎香穴50次,拿肩井穴5次 。  
(4)另外每天通过揉捏脊,可以起到疏通经络,调整阴阳强,提高机体免疫力的作用,每天3-5次 。  
5. 对经常容易出汗的易感儿,平时可常服用一些“玉屏风散”,以达到固表止汗、补气的作用 。时常用红枣、薏米煮粥给  
反复呼吸道感染调理方法生病|换季容易感冒 反复呼吸道感染要提前预防   
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反复呼吸道感染的饮食宜多饮水,反复呼吸道感染患者多吃新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,这些食物清痰、去火又通便 。多吃益肺化痰的食物如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃等 。  
反复呼吸道感染患者病重期宜少量多餐,给予营养充分、易消化吸收的半流质或流质饮食,如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、水果汁等 。  
忌海腥油腻食物如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及肥肉等,容易多痰且会引发哮喘 。  
辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重 。  

  


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