2.数量不宜太多 。泡玫瑰花时 ， 每次放五朵以内 ， 一次不宜放太多 ， 防止茶汤过浓 。在泡玫瑰花茶时 ， 可以根据个人的口味加入少量的辅助食物 ， 如冰糖、蜂蜜、蜜枣等 ， 这样能够有减少玫瑰花的涩味 ， 同时还能加强功效 。值得注意的是 ， 玫瑰花不能和茶叶一起泡 。茶叶中含有大量的鞣酸 ， 它会影响玫瑰花的功效特别是疏肝解郁的作用影响更大 。
3.空腹不宜喝玫瑰花 。早上空腹时 ， 最好不要喝玫瑰花茶 ， 因为此时玫瑰花茶可能对胃壁黏膜产生刺激作用 ， 可能引起胃痛等胃部不适的情况 。
4.身体有出血症状 。玫瑰花茶有较好的活血作用 ， 如果月经血量很大或者身体有出血的症状 ， 或者是术后大出血等等时候 ， 都不适合喝玫瑰花茶 ， 否则容易增加出血量 ， 引发身体不适 。
5.孕妇、胃寒患者、容易腹泻的患者不要经常服用 ， 另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的 ， 否则身体会越来越差 。
玫瑰茯苓薏米茶
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