水果|孕妇能吃车厘子吗 孕妇一天能吃几个车厘子( 二 )

  
清洗干净  
清洗车厘子最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中 。洗干净的车厘子也不要马上吃,最好再用淡盐水或淘米水浸泡 5 分钟 。淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解 。  
不要与黄瓜胡萝卜一起吃  
黄瓜中含有维生素C分解酶,如果车厘子与黄瓜一起吃,会减少其中的维生素C,降低营养价值;而胡萝卜中的抗坏血酸酶,也会降低维生素C的功效,也不宜一起吃;另外,车厘子性温,孕妈妈注意不要与热性食物一起吃,避免引起上火 。  
水果|孕妇能吃车厘子吗 孕妇一天能吃几个车厘子   
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哪些孕妇不适合吃车厘子溃疡上火妈妈不宜食用  
车厘子的营养价值很高,但也不是所有孕妇都适合吃的,出现溃疡,正在上火的孕妈妈最好要暂时停止食用,且体质燥热者也应该少吃,因为,厘子性温,吃过之后只会火上加火,甚至会引起呕吐、流鼻血等症状 。  
妊娠糖尿病高血压的妈妈不能吃  
由于车厘子的含糖量是比较高的,患有妊娠糖尿病,以及妊娠高血压的妈妈们注意不能吃太多,盲目食用不但没有保健效果,还会对胎儿和自己的身体带来不必要的麻烦 。  


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