在目前有很多女性因为生活压力过大而让自己的情绪中受到波动 ， 情绪不稳会让身体的代谢系统跟着发生问题 ， 很容易让激素水平失去平衡而导致子宫肌瘤 。
5、增强免疫力
对于女性来讲提高身体免疫力是有效预防子宫肌瘤的措施之一 ， 在日常可以通过一些运动来增强体质 ， 由于目前有很多女性因为工作繁忙而让自己运动的机会减少运动 ， 但运动能促进血液循环 ， 在提高身体素质的同时也能让女性的生殖器处于正常的状态 ， 有效降低子宫肌瘤发生 。
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