哺乳期能喝柠檬水吗有什么好处 哺乳期能喝柠檬水吗( 二 )


6、可增强静脉壁
妈妈在生产后很容易有静脉曲张的问题,柠檬汁中含有丰富的芸香素,这是一种生物类的黄酮,可以增强静脉壁,并防止静脉曲张复发 。
7、可以改善肤质
分娩后饮用柠檬水可以改善你和宝宝的皮肤 。柠檬水富含维生素C,可以增强皮肤的肤质,让它更亮,还可以去除黑头粉刺 。
8、可防止乳腺癌
根据调查和研究,柠檬的白色薄膜和果皮含有柠檬油精,是一种具有抗癌性质的化学物质 。因此,母乳妈妈可以藉由饮用柠檬水来防止乳腺癌 。
9、可以净化血液
柠檬水可以净化血液,因此,哺育母乳期间饮用柠檬水可以净化血液,确保没有感染,对宝宝来说,可以因为母乳增加抗体 。


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