颠簸期是最猛烈的时刻，这个阶段最适合“假性分手”的人去挽回，“假性分手”的人一旦镇定下来就会酿成真分手，以是，趁着你们情绪还上头的时刻抓紧挽回。

回忆、美化期，适合来往时间段情绪基础微弱的人在这个阶段行动；稳固期、升华期，相对适合没有什么情绪冲突，然则有一些看法没转过来的人在此阶段行动。

以是差其余时期各有各的利益，它适合差其余人和差其余情形。若是你分不清晰什么状态对应什么期的话，可以参考下面的“通用”技巧，虽然准确度下降，然则更容易上手。
【男女分手后五个时间点（抓对时间能增大挽回概率）】在分手初期，也就是分手后的半个月内，情绪颠簸会对照猛烈，在这个时期很容易会做出一些感动的行为。

在这个阶段不要盲目的认错，也不要乞求对方。由于在这个时刻，你们的矛盾还很深，除了假性分手，80%的人都不能能在这个阶段复合。

在分手中期，分手后的半个月到3个月内，冲突浓度已经下降许多了，这时刻挽回虽然有一定风险，然则已经到了最佳时机。

在这个阶段给人人的建议是：凭证之前领会到的信息，试探性的接触，当有回应之后适当发力，若是没有回应，跟初期一样依然不要频仍的联系，守候转机泛起。这时刻你可以举行种种实验，从以下方面入手：起劲谈天、找新话题、找有意思的内容、适当邀约等等。

在分手3个月以后，许多女生都已经有了不少的心得体会，之前的许多感动都以为没有需要，有的人会发生绝望的情绪。

在这个阶段给人人的建议是：若是中期掌握好时机，这时刻也许已经友了很大的希望，也许一点希望都没有。若是是前者，继续起劲胜利在望，复合之后继续保持。

若是是后者，你要先停下来，反思一下问题出在哪了，要思索一下自己需要针对什么方面举行鼎力度的矫正了。

若是你照样不能明了上面的内容，或者你以为自己掌握欠好节奏，那就记着几个禁忌万万不要碰：

不要破费时间在无意义地预测对方的情绪上，也不要频频的想这个问题

一样平常来说他只是暂时对你没有兴趣了，以后能不能重燃要看你的显示，把时间放在解决问题上。这就很像男女生打骂，打骂后，女生更注重情绪，男生则更注重打骂的内容，想要以后阻止发生类似的事。

当你没有准备好挽回对方的时刻，不要联系对方
在这种情形下，你能找对方聊啥呢，就像是抓娃娃机，你还没想好抓哪个就最先抓了，往往是啥也得不到的。而且这样也会显得你很被动，即即是已经到了你挽回的最佳时期，没有准备好就去挽回，可能会造成负面影响。

万万不要纠结新欢

也许对方跟你分手后，很快有了新的亲密工具。你可能会以为对方的速率这么快，一定是个“渣男”，就这样放弃了挽回的念头。

你只需要确定自己确实想要挽回对方，这是最先的第一步，而且挽回的工具，不仅仅是谁人存在缺陷的你和“他”，而是为了到达一个目的——你们两小我私人，都能以全新面目最先一段新的情绪，可能暂时不完善，然则人人都愿意改变，愿意变得更好。

总结一下，分手后最佳的时间没有相对牢靠的尺度，然则更主要的是你需要学习若何行使这段时间，渺茫、否认、纠结等问题你都市遇到，然则你都有能力去解决，你也要信托自己。