人养花，花亦养人，能促进“睡眠”的9种花，卧室再小也要养( 二 ) _芦荟

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虎皮兰很好养，放在光照充足的地方，多晒晒，一个月施一次复合肥或是有机肥，土壤三四成干，或是叶片摸起来有点发软再浇水，浇透水之后，多通风，不要让盆内积水，积水会烂根的风险，这一点不要忽视。

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4、碰碰香
碰碰香是一种多浆植物，叶片圆润，肥厚多汁，纹理清晰，上面还覆盖着一层小绒毛，看起来非常可爱，碰碰香不只是好看，它最独特的地方，就是它的枝叶，用手一触碰，就能散发现一股独特的香味，越碰越香，香味有点像熟透的苹果香，所以碰碰香还有“苹果香”的美誉，香味有一定杀菌作用，叶片在生长的过程中还能吸收有害气体，所以室内养一盆碰碰香，能让室内空气更清新，利于睡眠，更养人。

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碰碰香的养护挺简单，只需要注意，不要频繁浇水，因为它的枝叶都有一定的储水能力，水多了容易烂根，平时养护，做到薄肥勤施（碰碰香是观叶植物，施肥以氮肥为主，建议用主含氮的复合肥或是有机肥，一个月1－2次即可），多晒晒太阳，就能满足它的生长。

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5、薄荷
薄荷是一种观叶植物，也能食用，生活在农村的人都知道，每年的春天，田边沟边都会长出很多野生的薄荷，可以采摘它的嫩叶食用，现在人们都会喜欢在家里种上一盆薄荷，不但可以观赏，还能净化空气，驱逐蚊虫，当菜吃，非常实用。

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盆栽薄荷清新淡雅，可以放在窗台或是案几之上，在卧室养一盆，它清新独特的香味，有安神助眠的作用，能让人睡得更香甜。

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薄荷的养护也不难，它生性强健，有点根系就能蔓延，平时养护，只要保证有充足的肥水和光照，就能快速生长，多修剪打顶，能让它的株型更饱满。

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【人养花，花亦养人，能促进“睡眠”的9种花，卧室再小也要养】6、蟹爪兰
蟹爪兰是仙人掌科的附生花卉，幼枝饱满多汁，四季翠绿，老枝能呈半木质化，每年的冬春时节，是它的盛花期，花开之后，艳丽多姿，极其雅致，它的枝叶能自然垂吊，可以点缀窗台，案几，及室内花架子，放在卧室或是客厅都合适，不但能观赏，在它生长的过程中还能净化空气，利于健康。