女性跷二郎腿有哪些危害( 二 ) _女性跷二郎腿的坏处

因为跷二郎腿最容易导致的就是腰背出现问题，而委中不但能调理腰背部疼痛有，对下肢痿痹、遗尿、丹毒等都也有效果。
委中穴清热泻火，善治血症
委中穴归于足太阳膀胱经，膀胱经属水，水性寒凉，故有清热泻火、凉血止血、泻火消肿之功，善治血症，有血郄之称，主治鼻出血、丹毒、疔疮发背等症。
操作方法：被施术者俯卧位，施术者用拇指指腹点揉委中穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧委中穴交替点揉。
二郎腿伤脾，灸一穴
《素问· 宣明五气》中指出：“五劳所伤……久坐伤肉。”
经常坐着如果再翘二郎腿，隐患更大，表面上看是“久坐伤肉”，但中医认为皮、肉、筋、骨、脉各有所主。
其中“脾主肌肉四肢”，如果久坐而不动，会使脾脏功能受损，导致肌肉萎缩，许多人在久坐后会感觉身体困倦就是这个道理。
长时间跷二郎腿，导致脾虚，还会诱发肥胖，尤其对于脾胃功能本身不太好的人来说，久坐会使脾更加虚弱。
这时候可以艾灸一个穴位，大横穴!
《针灸甲乙经》：“大风，逆气，多寒，善悲，大横主之。”
《备急千金要方》：“惊怖心忪，少力，灸大横五十壮。四肢不可举动，多汗洞痢，灸大横随年壮。”
艾灸大横穴温中散寒、调理脾胃，有利于提升肌肉四肢的凝聚力，疏通气血，减少二郎腿带来的危害。

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