生男孩比生女孩产后患抑郁症概率大吗( 二 )


2、协助护理孩子
尽量多一些时间协助护理孩子,换换尿布、陪着玩耍等,让产妇有时间放松一下,有时间睡一个安稳觉 。也让产妇心理上感到平衡,知道孩子不是一个人的,有很多人都会帮助自己 。
3、分担家务
家人要多帮忙分担一些家务,减轻产妇的身体负担 。多做一些有营养的食物,有利于产妇调养身体,使产妇安心恢复身体和照顾孩子 。


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