然后两个人各自占据房间的一个角落冷静 。最好不要离开去房间里，就算去也最好把门打开，方面你观察她的情绪动态 。
2.务必放下身段
说实话，吵架嘛，狠话谁都会说，有的时候一不留神不过脑子的话脱口就出，让女友更加伤心，想要分手 。
很多男孩在听到要“分手”时，往往心里就会想到“分就分，谁怕谁，谁离不开谁”，然后端着，假装“冷酷”、短信不回、电话不接，最后恋情就此真正终结了 。
这时候，男孩千万请注意，不管吵架谁对谁错，务必放下身段，主动跟女孩道歉 。“对不起”说出口你就占据了主动，一次不奏效就两次，两次不行就十次，拿出当年追求她的毅力，死磨硬泡她肯定会心软的 。
3.将关注放在你想要的东西上
分开一段时间会让一切冷静下来，同时减少一些感情上的偏激 。另外，你需要花费时间来评估你的感觉–你们所犯的错以及你是否真的想追回她 。
在这段时间里，将关注放在自己身上，享受一下没有承诺的单身生活，真正评估一下你所想要的东西 。去健身房，换种风格，结识新朋友，培养新爱好 。这将帮助你重新建立自我价值，重获生机 。
情感专家 | 林睦解析:
你的女朋友闹分手，你可以首先想一想，她为什么会闹分手，也许你觉得她闹分手是莫名其妙的一件事，但任何分手都不是因为一件两件事而导致的，通常都是当失望慢慢累积到一定程度，对方觉得跟你在一起没希望了，才会提出分手的 。
找到她闹分手的原因，才能针对具体情况去制定有效的解决方案，爱情是相互的，当感情出现了矛盾时，要在第一时间处理，可以和对方敞开心扉，好好地谈一谈 。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案 。

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