能否注意饮食，不放纵自己
对于孕妈或者是哺乳期宝妈来说，控制饮食实在是太难了，但是注意不注意还是有很大的区别的 。对于那些产后瘦身比较简单的宝妈来说，多是因为在孕期时体重的增长都是在合理范围之类，对于一些高热量的垃圾食品，也有一定的节制能力，再加上按照医生的要求安排自己的饮食，所以体重的增长都在合理范围之内 。
从这一点来说，我还是挺佩服表妹的：因为她自己就是营养师，所以在哺乳期时，大部分都是自己制定菜谱，然后由月嫂去做，所以既保证了自己的营养均衡，还能保证宝宝吃到充足的母乳 。而我自己，因为在月子里喝了很多婆婆安排的下奶汤，宝宝体重增长了，而我自己体重也增长很多，想减肥就很难 。
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