4、多吃核酸食物
核酸,是一种生命信息物质,有人称它为“葆春物质” 。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度 。所以,经常适量摄入核酸,既能延缓衰老,又能除皱健肤 。富含核酸的食物很多:主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等 。
怎么去眼角皱纹小妙招1、纠正生活作息
上班族经常作息不规律、熬夜、长期面对电脑,所以就很容易出现黑眼圈、黑眼袋 。对付这种眼部问题,最快的调理方式就是正常的作息时间表,然后减少电子产品使用时间,尤其不要在睡前查看手机、平板电脑 。
2、正确卸妆
经常大浓妆会造成眼部肌肤的负担,使眼周缺水 。眼部肌肤非常的细腻,不正确的卸妆方式会让眼睛受到伤害,加速衰老 。随着天气渐渐变凉,最好先将棉片用温水浸泡,随后蘸取卸妆液,让棉片完全覆盖住有彩妆的眼睑上,15秒后,沿从内而外的方向轻轻擦拭 。
3、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来 。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份 。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻 。
4、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只 ( 若找不到可用一般猪蹄 ),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果 。
5、加强运动
适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会 。
参考资料来源:人民网-怎样去眼角皱纹?七招还就光滑明亮双眸【3】
参考资料来源:人民网-大眼睛容易长皱纹怎么办?去除眼部皱纹的5大要点
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