辅食|宝宝辅食添加原则 如何科学添加辅食
虽然很多的家长知道添加辅食的重要性以及添加辅食的好处,但是很多的家长在添加辅食的过程中常常会犯一些错误,主要原因是不知道添加辅食的基本原则,对于添加辅食的问题还存在疑问,下面八宝网的小编为大家分享添加宝宝辅食的基本原则,对于一些家长对于添加宝宝辅食的疑问,进行系统性的解答 。
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辅食添加有什么基础原则? 从种类到数量都是由少到多;由稀到稠;由细到粗;由一种到多种 。
? 进食每种新食物需观察至少三天,看有无呕吐、腹泻、过敏等不良反应现象;如果任何一种辅食添加后,出现皮肤湿疹加重、呕吐、腹泻等,应暂停此种食物的添加至少3个月 。
? 1岁内不加糖、盐 。辅食中加盐,会加重孩子肾脏的负担 。
? 1岁内不加蜂蜜 。不加所谓的儿童酱油 。不加果汁,3岁内不添加整粒坚果 。
? 提倡吃果泥、水果块 。可适量添加植物油 。
? 以富铁泥糊状食物开始,逐渐丰富食物种类 。
? 以婴儿适应状况为调整依据,无统一推荐 。
? 宝宝患病期,应暂缓添加新品种 。
? 宝宝的生长状况是评价辅食合适与否的金标准 。
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辅食安全问题,家长一定要重视? 整粒花生、坚果、果冻等食物不适合婴幼儿食用;
? 1岁内不添加蜂蜜;
? 在卫生可靠的超市选购食物;
? 处理食物前与过程中,应正确清洗双手和用具;
? 分开处理生熟食物避免污染;
? 彻底煮熟食物;
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初添辅食,宝宝不接受怎么办?不光吃母乳的宝宝不爱吃辅食,吃配方奶的宝宝也同样很多在1岁内不太接受辅食,所以你不是一个人在战斗......
? 先喂辅食再喂奶 。在准备喂奶前半小时,给宝宝尝试吃辅食;不要等他特别饿的时候喂辅食,那时候宝宝通常会不耐烦或大哭,不是尝试辅食的好时机;
? 放低期望值 。开始宝宝吃的分量会较少,有时只能吃一两口,家长不要期望宝宝能把碗里的食物都吃完;
? 耐心喂养不强迫喂养 。每次进餐时间不超过20分钟;
? 不断地让宝宝尝试 。不强迫吃,但麻麻需要不断地试着给宝宝准备 。平常心,平常心,平常心对待宝宝的一次次拒绝 。可能在宝宝拒绝的第10次,第20次就会接受了 。每个妈妈都要有一颗不怕被拒绝的强大的心!!!
? 多鼓励宝宝 。多对宝宝夸赞可让宝宝更有自信作新尝试 。
? 当宝宝有这些表现,你就该停止喂食了
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宝宝把头转向另外一边
宝宝被别的事物分心
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