3.家中女性  
松茸有一个特别的作用，就是能保持皮肤里的水分不流失，这样皮肤就会有弹性 。而且这种作用是通过调理身体的内分泌来实现的，是由内而外的 。  
4.家中的宝宝  
小孩长身体的时候，特别需要微量元素，松茸里含有20多种微量元素 。特别的小孩爱感冒，更需要吃点松茸，因为松茸能够提高免疫力 。  
  
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适合孕妇的松茸的做法松茸大骨汤  
准备材料：猪大骨1根、松茸200g、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、香菜适量 。  
做法：  
1、猪棒骨一根，从中间切段，焯水去掉血沫 。  
2、放入炖锅内，加入两滴米醋，让钙质能充分炖煮出来 。  
3、加入葱和胡椒粉去腥，炖煮，将松茸洗净备用 。  
4、松茸撕小条，加入汤锅内，炖煮60分钟，甚至更长的时间，让鼓棒内的营养物质充分炖出来 。  
5、汤碗内，放入葱花和香菜，加入盐，然后将汤盛入碗中即可 。  

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