缺锌|孩子这些症状是是缺锌 宝宝成长过程中营养不要断( 二 )

  
  
1、锌能使肠道黏膜细胞再生,修复肠黏膜,有利于肠黏膜对钠和水的重吸收,缓解腹泻症状 。  
2、锌是多种酶的辅酶,补锌能够提高肠道上皮细胞刷状缘的双糖酶水平及活性 。  
3、锌可以高细胞免疫反应,增加肠道分泌分泌性免疫球蛋白A,不容易生病 。  
4、锌还有收敛的作用,发挥止泻的效果,缩短腹泻的病程 。  
宝宝吃什么补锌缺锌|孩子这些症状是是缺锌 宝宝成长过程中营养不要断   
文章图片   
  
牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物 。  
黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜;核桃、花生是含锌较高的坚果;水果中以苹果的含锌量为最高 。  
【缺锌|孩子这些症状是是缺锌 宝宝成长过程中营养不要断】
  


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。