明亮的环境下看书  
一定要在明亮的环境下看书，眼睛距离书本至少30厘米 。每阅读20分钟向窗外看20秒可以很好地放松眼内肌肉，避免肌肉疲劳痉挛（假性近视） 。尽量不要看iPad与手机，减少看电视的时间 。  
及时矫正视力  
一旦患有了近视，一定要矫正视力 。可以选取普通眼镜或者角膜塑形镜（OK镜） 。有一些滴眼液，例如0.01% 阿托品眼水，可以将近视进展速度降低60% 。  
  
文章图片   
  
【问题|宝宝5大眼科问题最易被忽视 专家提醒切勿错过治疗黄金期】
  

• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 男人动了情三大表现断联三个月 男人要暧昧多久才确定关系
• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 猫咖收猫吗 单人套餐名字大全
• 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好