实际上鲜奶中的磷含量只是比配方奶略高，对钙吸收的影响非常有限 。
另外，宝宝饮食中摄取的钾、镁、维 C 等营养素会增加钙的吸收，来弥补这种影响 。
所以把含磷量高这点单独挑出来说，是不科学的 。
按照这个道理，宝宝吃的肉类中含磷量更高，难道也不能宝宝吃肉了吗？
3. 喝鲜奶会影响消化？
鲜奶中的 alpha 乳糖不仅不会影响消化，反而对肠道有益 。
网上有些所谓的「专家」说，牛奶中的 alpha 乳糖不容易消化，甚至会引起肠道疾病 。
而事实上，宝宝的肠道中有一种酶类物质，可以将这种不容易消化的乳糖分解成易于吸收的成分，完全不存在会引起肠道疾病的说法 。
相反，乳糖在体内分解产生的乳酸能帮助体内益生菌的生长，抑制肠道有害菌繁殖，同时还能促进钙的吸收 。
4. 鲜奶会刺激肠道？
1 岁后的孩子消化系统逐渐完善，一般不会有肠道不适 。
1 岁以内的宝宝肠胃娇嫩，消化系统发育不完善 。
相比牛奶，配方奶粉中添加一些植物来源的脂肪，更有利于宝宝的消化吸收和营养需要 。
但宝宝 1 岁后，消化系统得到了进一步地完善，此时牛奶中的脂肪只是他们日常饮食获取脂肪的一小部分 。
喝牛奶对这个时候的宝宝来说后一般不会有肠胃不适的症状 。
1 岁之后还想选配方奶？
这 3 个问题先想清楚

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有些妈妈会问，我知道牛奶可以，配方奶也没问题啊？真的不能喝么？
当然可以喝，这是一个自由选择的时代不是么 。但要继续给宝宝喝配方奶，有几个问题一定要考虑清楚：
1. 宝宝的喝奶习惯是否良好
1 岁以后很多宝宝还有奶睡和夜奶的习惯，那睡梦中的口腔清洁几乎是不可能的 。
配方奶中含糖量过高，与喝牛奶奶睡的宝宝的相比，喝配方奶的宝宝更容易患上奶瓶龋 。
对于这类宝宝来讲，及早换成牛奶可以降低患龋齿的概率 。
当然，不管宝宝睡前喝的是配方奶还是纯牛奶，都应该给宝宝养成刷牙的好习惯 。
2. 喝奶有没有影响孩子正常吃饭
1 岁之后的宝宝，营养的重点早已应该转移到三餐两点上了，奶只是辅助 。
很多宝宝过渡没有做好，对吃饭有抵触，妈妈就会拿奶来凑营养 。而有甜味的配方奶会让宝宝更加依赖，越来越不爱吃饭，形成恶性循环 。
及早换成牛奶，可以让宝宝对配方奶的指望变弱，及早把营养重点放在一日三餐上 。
3. 孩子是否偏胖

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传统观念里，总觉得宝宝白白胖胖是健康的表现，却忽视了肥胖可能会影响发育的事实 。
某些配方奶中的含糖量明显高于牛奶，及早用牛奶替代配方奶进行喂养，有降低宝宝肥胖的风险的可能 。
说了这么多，该如何挑选相信妈妈们已经有了自己的判断 。
我们不提倡给 1 岁后的宝宝喝配方奶，还有一个的原因就是：
不 方 便！
喝奶粉的娃出去玩，随身要带：
保温杯 + 保温水壶 + 奶粉分隔盒 + 奶瓶
喝牛奶的娃出去玩，只用带：
一盒奶
喝配方奶的娃，喝顿奶需要：
烧开水 → 晾开水 → 冲奶粉 → 洗奶瓶
而喝牛奶的娃，只需要：
插管子 → 开喝
营养又没差，还可以省下这么繁琐步骤，就问你们棒不棒吧？
相信看到这里很多妈妈心中会有一些疑问 。「如果要给宝宝喝牛奶的话要怎么挑选呢？」
巴氏奶、常温奶哪个更适合宝宝？

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