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【婴儿乳糖不耐受解决方法 乳糖不耐受是什么意思】此外，携带便捷的奶酪有上千个种类，乳糖含量不足3%，且含有丰富钙质，也是乳糖不耐受者的好选择；乳糖不耐受者还可以喝豆浆，大豆的可溶性成分含8种必需氨基酸，其组成、含量符合理想蛋白质模式 。
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