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◎30分钟后放入肉丝、香菇丝，同时加几滴料酒、少许姜丝去腥；
◎此时将菠菜焯水去涩，切碎。20分钟后放入菠菜、胡萝卜，再炖5分钟。加盐调味；

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今天的早餐就到这里了。
最有爱的妈妈，最有温度的早餐
尹建莉父母学堂早餐栏目征集令
不知不觉，早餐这个栏目也办了63期
很多妈妈也成了这个早餐栏目的忠实粉丝。
看到大家热情投入，章鱼妈妈特别开心。
其实，章鱼妈妈的初衷很简单：
在早餐中陪伴孩子成长
而我们所做的栏目
【冬日暖暖的早餐：酱香饼、咸鸭蛋，搭配香菇瘦肉粥】也真正希望所有的妈妈一起成长


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