1. 将果汁与口服补液混合 。用 1 份果汁混合 2 份口服补液 。
   
2. 让孩子服用电解质运动饮料，如给他力或动乐 。这些饮料在百货商店有售 。这些饮料与口服补液不同，但比纯果汁或汽水多了电解质成分 。
   

将果汁与口服补液混合 。用 1 份果汁混合 2 份口服补液 。
让孩子服用电解质运动饮料，如给他力或动乐 。这些饮料在百货商店有售 。这些饮料与口服补液不同，但比纯果汁或汽水多了电解质成分 。


不要喝甜饮料
许多果汁都含有大量糖分，这可能导致腹泻更加严重 。如果孩子腹泻很严重，则不要给孩子喝果汁或其他甜饮料 。


喂食
即使孩子出现了肠胃炎，孩子也应尽量正常饮食 。良好的营养对于帮助孩子恢复十分重要 。除非呕吐非常频繁，否则可以喂孩子常吃的食物 。当孩子出现呕吐后，很多孩子偏爱出简单食物 。灵活变动，为孩子提供一些其愿意吃的食物，这点很重要 。为孩子提供饼干、麦片、面包、米饭、汤、水果、蔬菜和肉等 。如果孩子 腹泻，请不要给孩子吃非常甜的食物 。
牛奶可以提供丰富的营养 。大多数出现呕吐的孩子仍然可以喝牛奶 。如果你认为孩子喝奶后呕吐更为严重或拉肚子，可以试着给孩子喂无糖奶 。如果不给孩子喝奶，务必给孩子吃其他健康营养的食物 。


药物
如果孩子发烧、不舒服，可以给孩子服用醋氨酚（泰诺、坦普拉或其他品牌）或布洛芬（雅维、美林或其他品牌） 。
如果孩子服用处方药，并且生病期间服药比较困难，请联系医生 。
非处方药（如茶苯海明或其他品牌）并不总是有疗效 。有时它们会导致嗜睡，从而使服用口服补液变得困难 。如果持续呕吐，医生可能会开一些止吐药，如恩丹西酮 。恩丹西酮只能服一剂 。


如何保持其他家人健康
务必确保你和孩子经常将双手洗净 。上厕所或给孩子换尿布后都要洗手，这很重要 。这有助于预防疾病传染给家人 。


何时寻求医生帮助
以下状况下，将孩子送至最近的急诊部门或拨打120：

1. 孩子头损伤或可能接触了某些有毒物质
   
2. 孩子看起来脱水很严重（8小时内无小便、非常口干、无眼泪、没精打采）
   
3. 孩子的呕吐物呈绿色或茶褐色（咖啡色）、带血
   
4. 孩子有剧烈肚痛或逐渐恶化
   
5. 孩子呼吸困难
   
6. 孩子头痛剧烈或脖子痛
   
7. 孩子皮肤发冷，或变色
   
8. 孩子非常疲倦或难以醒来
   
9. 孩子看起来很虚弱
   

孩子头损伤或可能接触了某些有毒物质
孩子看起来脱水很严重（8小时内无小便、非常口干、无眼泪、没精打采）
孩子的呕吐物呈绿色或茶褐色（咖啡色）、带血
孩子有剧烈肚痛或逐渐恶化
孩子呼吸困难
孩子头痛剧烈或脖子痛
孩子皮肤发冷，或变色
孩子非常疲倦或难以醒来
孩子看起来很虚弱
以下情况下请联系医生：

1. 你认为孩子开始出现脱水
   
2. 2 岁以下的孩子持续呕吐 24 小时以上
   
3. 2 岁以上的孩子持续呕吐 48 小时以上
   
4. 孩子发烧持续 3 天以上
   
5. 一个月呕吐多次，或主要在夜间或清晨的时候呕吐
   
6. 存在其他问题或疑问
   

你认为孩子开始出现脱水
2 岁以下的孩子持续呕吐 24 小时以上
2 岁以上的孩子持续呕吐 48 小时以上
孩子发烧持续 3 天以上
一个月呕吐多次，或主要在夜间或清晨的时候呕吐

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