文章插图
9.搅拌均匀即可

文章插图
10.美味~

文章插图
三色杂蔬炒虾仁

文章插图
by 颜歌
配料:
美极虾400克、黄瓜半个、胡萝卜半个、玉米粒适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量
烹饪步骤:
1.美极虾剥壳洗净,用盐和料酒腌制半小时

文章插图
2.玉米剥皮洗净,拨下适量玉米粒

文章插图
3.黄瓜和胡萝卜切小丁备用

文章插图
4.将胡萝卜丁和玉米粒放到锅内焯水后捞出沥干

文章插图
5.将淀粉放入虾子,再腌制一刻钟

文章插图
6.锅内放少许油烧热,小火将虾子炒至变色后盛出

文章插图
7.锅子洗净,将所有蔬菜放进去翻炒,加入适量盐

文章插图
8.蔬菜炒熟后,将虾子放进锅内,翻炒均匀,放入鸡精调味即可出锅

文章插图
大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论
【晚餐减肥餐食谱大全图片 减肥餐晚餐食谱大全】关注香哈菜谱,学更多美食做法
- 夏季吃什么水果减肥最有效 夏季吃什么水果减肥
- 新型呼啦圈 呼啦圈的作用
- 中餐西餐有哪些区别 中餐和西餐的区别有哪些
- 土巴豆的功效与作用 巴豆能减肥吗?
- 火龙果酸奶减肥法 火龙果减肥法吗
- 室内原地跑步到底能不能减肥 原地跑步能减肥吗?
- 跑步减肥最先瘦下去的是哪里 跑步减肥的正确方法
- 餐桌在风水上有什么讲究 风水中餐桌的讲究
- 适合减肥吃的早餐有哪些 减肥早上吃什么早餐最好
- 柚子减肥还是增肥 柚子减肥吗?
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
