所以，使用含氟牙膏是安全、有效、性价比超高的防龋手段 。
无论生活在低氟区、适氟区还是高氟区，都该使用含氟牙膏 。
【云南白药牙膏是否含氟 云南白药牙膏中含氟吗】我推荐所有人使用含氟牙膏 。
话说回来，就算用了含氟牙膏，牙还是层出不穷的坏，牙坏了去医院补，牙医又说得云里雾里，让人不知所措 。我将于近期在知乎live开讲《补牙前你该知道的事》，帮你绕开补牙时的那些坑，详见：https://www.zhihu.com/lives/791600437831823360?utm_campaign=zhihulive&utm_source=zhihucolumn&utm_medium=Livecolumn
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