14、为什么怀孕后容易出现便秘便秘一般可分为弛缓性痉挛性直肠性三种，孕期中多为弛缓性便秘怀孕后，几乎所有的人运动量都会减少，体内水分减少都是导致便秘的最常见原因另外，有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时 。
15、黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘提示黄豆不宜生吃 。
16、回答怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘孕妇便秘以功能性便秘为主孕妇患便秘以后，可采取以下措施1喝蜜水2吃些无花果梅 。
17、孕期便秘是很正常的，放心好了，不会对宝宝产生伤害的，但要注意不要太用力平时可以多吃点苹果香蕉等利于排便的水果，如果效果不理想，建议喝一下黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶，来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一 。
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