在我当姑娘的时候，从无减肥之忧 。1.65米的身高，当时体重只有95斤，胡吃海喝却依然细腰长腿，身材窈窕 。自从结婚生了孩子之后，体重就像开花的芝麻节节高，如今居然突破了130斤大关，老公调侃说：最后通牒啊，超过140斤就休了你！我白了他一眼：哼！谁怕谁啊！谁休谁还不一定呢！
不过，身材太胖穿衣服没型，体检报告上写着我已经得了轻微的脂肪肝，为了身体健康，为了美丽的衣服，我决定开始减肥 。
第一选择，运动减肥 。书上说了，运动减肥是最科学的减肥方式，每天最少跑五公里，还要合理调配饮食，长期坚持才有效果 。可是，我自问真的不是一个有毅力的人，一天两天，十天八天还行，时间长了就开始给自己找各种理由：哦，刮风下雨了，明天锻炼吧；下雪降温了；身体有点累；心情不好；电视很精彩……统统都是借口 。明日复明日，明日何其多，三天打鱼两天晒网，我身上的肉，也便对我死心塌地、不离不弃 。
第二选择，吃减肥药 。我在网海里搜索，看上了一款减肥胶囊，瞒着老公，买了两个疗程的开始按时按量的吃，吃了两个月，真瘦了8斤，可是，每天见着饭菜就难受，啥都不想吃，就是以前我最喜欢吃的糖醋排骨、油焖大虾等吃在嘴里也如同嚼蜡，并且有点头晕，浑身没劲 。也是老天助我，那天看新闻，曝光了几款减肥药，其中就有我买的那款，说这种减肥胶囊含有西布曲明，其成分易引发血压升高、心压加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用，一位张姓女士，吃完后更惊悚，头发居然掉的一根不剩！天呐！我吓得手脚发软，跑到卧室把那几盒没吃完的减肥药，一股脑扔到垃圾桶里，摸着我满头浓密的头发心悸半天，这鬼东西差点害死我啦！
我把吃药的事跟老公说了，他也不嫌累，训了我半个钟头：你不要命了？身体吃坏了咋办？这么大人了还不省心！我低着头不说话，心里嘀咕：凶个啥？我错了不行吗？懒得理你……停下吃药没几天，我又开始胃口大开，吃嘛嘛香，所有的不适都消失了，那掉的八斤肉不出一个月又回来了！呜呜，我折腾这么久容易吗？肉肉干嘛不离我远点呢？！
没办法，个体差异使然，有的人属于清瘦型的，我以前的一个女同事就是，1.68米的身高，体重只有80多斤，大风都能刮倒的样子，满世界找能增肥的方法 。而我就属于易胖型的，喝凉水都长肉，从120斤开始，减肥10年，越减越肥，生命不息减肥不止 。其实嘴里嚷嚷着减肥，心里倒也不太以为然，年龄见长，身体健康最重要，任其肥胖肯定不行，根本方法还是要管住嘴，迈开腿，特别是办公室一族，长期伏案工作，没事还是要多运动运动的好 。
朋友来电话了：“喂，今晚吃饭？到农家乐吃烤鹅？哦太好了！可是我还要减肥呢……哎，见他的鬼，今晚吃了明天再减吧！那咱们不见不散啊！”
【最科学的减肥方法是什么 减肥减什么肥】我想减肥，又没有毅力，还抵抗不了美食的诱惑，看样子这个瘦下来的的梦想，只能等到猴年马月实现了 。

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