一、衰老形成原因自查
在25岁以后，肌肤就会进入到一个衰老期，胶原蛋白大量的流失，肌肤表皮代谢缓慢，所以毛孔变大、皱纹、暗黄等等症状出现，而在更年期体内激素分泌紊乱，出现衰老，暗黄等等症状 。
1、怀孕
孕期会导致激素分泌紊乱，再加上休息不好，雌激素分泌过多，会刺激黑色素的分泌，怀孕和哺乳期间激素不稳定，所以导致也皮肤处于一个不稳定的阶段 。
2、地域因素
人的皮肤状态会因为地域、水土、空气、不同区域的人皮肤会有差别 。
例如：南方人毛孔偏油 ，北方偏干，毛孔多细腻，而四川重庆温差大，四季分明的地方肌肤状态都是挺不错的，相反在高原地区多色斑，肌肤容易过早衰老 。
3、工作
工作环境同样也会导致肌肤状态变化，例如：医院、夜店、广告设计、作息不规律、会激活大量黑色素、加速肌肤的衰老 。
4、饮食
油炸、烧烤、会导致蛋白质被糖化、使蛋白质失去正常的结构和颜色，最后导致变脆发黄 。
5、摄入糖分
体内摄入过量的糖分的时候也会容易导致肌肤真皮层胶原纤维糖化，变得脆弱，断裂导致肌肤暗黄
6、睡眠影响
睡眠时间不足，睡眠质量差，导致皮肤自我修复动力不足，同时刺激自由基产生，会引起蛋白质和真皮层组织的退化，久而久之形成衰老，所以说美容觉是最不花钱的美容方法
7、情绪
情绪稳定对内分泌的平衡非常重要，激动，消极，焦虑的情绪会使自由基过量产生，会引起蛋白质和真皮层的退化，久而久之就会形成衰老 。
8、 吸烟
吸烟的女性容易出现皱纹，而过度饮酒，皮肤中的细胞变干瘪，让皮肤进行脱水，从而导致衰老 。
二、毛孔形成的原因
你还记得18岁左右的毛孔是怎么样的吗？毛孔是油脂排出的洞口，当决定皮肤弹性和修复能力的胶原蛋白质不足时，毛孔被堆积物撑大之后，就无法回缩 ，形成永久性的毛孔，所以随着胶原蛋白的流失，年龄增大，皮肤下垂，毛孔也就越来越大，呈现水滴形状，皮肤就像橘皮一样，2万个毛孔遍地开花 。

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三、胶原蛋白细胞损伤的原因
原因1：光老化--所有的外源性的因素中，紫外线是最大的元凶，多达百分之八十的面部衰老可以归于光老化，因为紫外线中的UVA会加速胶原蛋白质的降解（变形）， 同时使得自由基大量增多，进一步加速细胞的凋零 。

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光老化导致细胞损伤，最后引发红斑，发黑，弹性下降，毛孔粗大，皱纹等老化症状，损伤胶原蛋白细胞 。
原因2：人体活动需要能量，需要燃烧氧气，在燃烧的过程中，除了传递能量，同时产生大量的自由基，正常情况下，体内的自由基也起到了信息传递，发送指令杀伤外来入侵细胞的功能，但是自由基过量后，会引起蛋白质和真皮层退化，引发损伤，久而久之形成了衰老，同时也会激发黑色素过量产生 。

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过度紫外线照射，不规律的生活，饮食习惯，长时间负面情绪，精神压力，都会加速自由基的产生，导致损伤胶原蛋白细胞
原因3：糖化 糖类和蛋白质结合，使蛋白质失去正常的结构和颜色，变脆发黄 。
四、如何抗糖化：
1、控制饮食结构 减少糖分的摄入量
2、抗糖化饮食成分
3、防晒 抗氧化
4、生活习惯的改变 有氧运动可以消耗糖分

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