孩子睡觉有什么表现是缺乏安全感 _孩子睡觉缺乏安全感的表现

孩子睡觉有什么表现是缺乏安全感
1、睡觉时需要一个安慰物才能入睡
听很多宝妈都反应过，孩子睡觉必须要用东西哄睡。比如奶嘴、玩具、枕巾，有些孩子还要吃着手才能睡。这些都说明孩子缺乏安全感，睡觉的时候需要一个安慰物才能安然入睡，孩子从这些安慰物种寻找安全感,寻找依靠。

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睡觉的时候辗转反侧，睡的也不踏实，还会时不时地摸摸身边是否有人或者是把陪他睡的人抱得很紧
孩子偶尔晚上睡不安稳，有很多因素。可能是生病了，身体不舒服，也可能是白天遇到不开心的事情，情绪不佳，心里藏着心事，也可能是晚上吃太饱，睡觉时食物没有消化，肚子里不舒服，所以睡不着等等原因。
但如果孩子经常睡觉的时候辗转反侧，睡不踏实，把自己蜷缩起来，有一点动静，自己就能感觉出来。而且还时不时地摸摸身边是否有人，或者总往陪他睡的人身边贴，或者紧紧抱着陪自己睡的人。这样的表现都说明孩子缺乏安全感，如果不及时补救，不仅影响孩子身体发育，而且破坏亲子关系，让孩子与家长的心越来越远。
2、睡觉时一定要开着灯
有些孩子睡觉的时候，一定要开着灯，不然就。就算5、6岁已经到了分房睡的年龄，自己睡一个房间也必须开灯睡。除了孩子和家长在一起睡觉养成的习惯外，很大可能就是缺乏安全感。黑暗会加重他的恐惧和不安，只有灯光会让他有一定的安全感。
孩子的成长需要稳定的、安全的、温润的爱。而这样的爱主要来自于家长用心的陪伴，家长平时要给孩子高质量的陪伴，多带孩子走出家门，多接触大自然，和同龄的小孩子一起玩，家长和孩子一起建立亲密的依恋关系。
3、抓住妈妈的手或其他部位才能睡着
有的宝宝必须抓住妈妈的手或是捏妈妈耳垂、摸妈妈胸部、抱着妈妈胳膊才能睡着。在婴幼儿期，这是宝宝的一种本能的渴求，所以在睡觉的时候，孩子会通过摸妈妈身体的一个部位，感知妈妈的存在，从而达到内心的安全，进而入睡。
但如果宝宝稍大一些还有这些表现则可能是因为爸爸妈妈工作太忙，陪孩子的时间太少，使孩子缺乏安全感。孩子为了减少内心的焦虑与恐惧，就会通过抓住妈妈实现自我安慰。还有一个原因是妈咪没有满足孩子足够的肌肤接触需求，于是，孩子干脆“自力更生” ，自行去摸妈妈来满足自己。
当宝宝出现这些表现时，爸爸妈妈要问问自己，是不是对于孩子的关注太少了，或者陪伴质量不佳，因此有必要提高对于孩子的有效陪伴，多关注孩子的情绪，多抚摸、亲吻孩子，给孩子更多的安全感来源。
如何帮助孩子快速建立安全感
1、持续的和可预见的照料
在日常的生活中，要尽量让日常生活有规律，可以帮助孩子感觉到周围的环境是安全的。
2、充分表达你对他的爱
孩子们需要被爱，正如他们需要食物和庇护。拥抱、亲吻、交谈，都能传递爱。找到他们喜欢的方式来表达，如果有些时候他们并不想接受你的亲近，那也不要强行给予。当不需要的时候依然身体接触，会让他们感觉被侵犯。喜爱和温情对于他们人格的健康发展是非常好的滋养。

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